宇宙とつながった話し

 

整体をしながらブラジル国内を旅していた時、徳田先生という禅のお坊さんに大変お世話になり住む所から仕事まで大変お世話になりました。

 

 曹洞禅、徳田先生のお話しを聞きに来るブラジル人は毎日朝から晩までひっきりなしにブラジルの禅道場にやってきます。

 お部屋の前に列を作って待っていて周りで働く曹洞禅のお弟子さんも部屋の中から聞こえてくる徳田先生のお話に耳を傾けながら 僕が話しかけると ” しっ! 聞いてるのよ 勉強になるでしょ ” と徳田先生のお話に耳を傾けながら掃除や作業をしてました。

 皆が聞きたがる徳田先生のお話し。

 何を話してるのかというと、ポルトガル語なので。。 分かりませんでした(T_T)

 

 ある日、突然徳田先生は私を呼び出し、禅に誘ってくれました。 

 私、禅は一度も組んだこと無いんですが大丈夫ですか?? (;・∀・) 

 

  徳田先生は僕の目をみつめて

 

    ” 宇宙に行くからな ”     

  

 ?えっ? センセイ そんな真顔で。。  分かりました! やってみます! はい!

 

  ブラジルには徳田先生が立てた禅道場の寺がいくつかあるのですが、オロプレットの禅道場で人生初めて禅を組むことになりました。

  金髪のお坊さんの格好をしたブラジル人女性に禅の座り方、目は閉じず少しだけ開けて、床と壁の間の線を見るのよ。などなど知らないことを沢山教えて頂きました。 

  その女性にも最後に

  ” 宇宙に行けるのよ ”  と言って立ち去りました   ” ?? ”   

 

     うっ 。。 宇宙服いらないんっすか〜??  アハッ  アハハ

  

 初めて禅を組んでみましたが、その日は宇宙に行けませんでした。

 日本の禅をプラジルの女性に習うの??という自分のプライドとか余計なものが心の周りにあって深い意識とつながるのを邪魔してました。

 プライドって生きていくのに必要ないと思ってます。

 全く知らない禅の世界で無償でお世話になっているにもかかわらず、何も出来ないのに僕は禅の国から来た日本人なんだ。というようなプライドが謙虚さをかき消してました。

   今想うと、気持ちも外に向かってしまい、内には向いていませんでした。

   僕に禅を教えてくれた女性も、徳田先生も毎朝4時に起きて禅を組んでました。

   本気です。   宇宙に行くとか、嘘つくような人達じゃないです。

  

  その後、はっきりと宇宙につながることができました。 

  宮古島で。

 

 

 2021年 宮古島にて

 

曹洞禅の徳田先生や、僕に禅を教えてくれたブラジルの娘からも確かに

 ” 宇宙とつながる 宇宙に行く ” と聞きました。

  禅の目的は宇宙につながること? 

 ちなみにヨガはサンスクリット語で宇宙と繋がる・一体となるという意味があるそうです。 

 

 禅も仏教も流行りのヨガもインドからきてるので、いろんな教えは宇宙に繋がることが目的? 何かの鍵となるのでは??  とすると、全てに共通する自分の意識、想念、考えを全て自分の内面に向けることが宇宙につながる道なのかもしれない。 

  禅も仏教もヨガも意識を内に向けてるので瞑想も意識を内に向けるし同じ?似てる。

 瞑想して自分の内側に精神統一してみよう! 宮古島なら集中し易い環境だし。

  瞑想してみようかな。

   ということで、瞑想にチャレンジしてみましたー。

 ところが、はじめのうちは瞑想で自分の内に心を向けると次から次へと雑念が出てきてしまうのです。

 

  幼少期からの自分の辛かった経験 = 思い込み。これにより瞑想に集中できないので、消していきました。

 辛い経験は人を成長させて、人間力や時には他人のことを思いやる気持ちを育ててくれる。 

 出てきては消えてまた出てきてきては消して。 雑念を解き放つ毎日。

  自分と向き合う日々。  

 自分の嫌な思い出から逃げるための娯楽の存在にも気が付き止めました。

  何でも同情してくれる優しい友人からも離れてみました。

   グッとこらえて、自分をもっと見つめてみたいので。 

   逃げずに、心の奥に居る本当の自分をちゃんと分かりたい。

  

   心の奥に居る過去の傷ついたままの自分との対話。

   気持ちを外に向けて忘れようとしても忘れられない逃げようとしても逃げられない過去の辛い経験をした心の中にいる自分を癒やして辛い自分の経験を解き放ちたい。

   傷ついたままで心のなかに存在するもう1人の自分に言い聞かせました。

    自分でもうひとりの自分に語りかけて癒やしていきました。

 

   大丈夫だよ。 もう今は。 

  未来のあなたはこんなに自由で幸せになるんだよ。何も心配ないんだよ。

   世界中を旅してあなたの知らない楽しい世界、いろんな世界を見れるよ。

  自然と心配の要らない自由で楽しい未来が来るからね安心してね。

   心のなかに居る辛くてしょうがなくて動けなくなった過去の自分に未来の自由な自分を教えてあげました。  閉ざしていた心が開くように。 希望を持つように。

   過去の傷ついたままの自分に言い聞かせました。 涙が沢山流れ落ちました。 

 

 僕の場合、雑念のほとんどが人間関係でした。 家族・仕事仲間・友達。

 

 数年かけてやっと他人を許せるようになった頃から、雑念が消えはじめ、瞑想をしている時もしていない時でも、たびたびビジョンが見えるようになってきたんです。 今も。

 

  ある星?に居るビジョンです。 遠くには地球が見えるので他の星だと思います。

 地球が遠くに見える白い星の色をした場所だから、距離的には金星??

  

   私はふわふわした星の表面に居て星と一体、1つでした。

   白く光る星、ふわふわした気体のような光は朝もやの霧のようにずっとどの方向にも暖かく続いていて星を覆っているようです。

  空は無く頭上はそのまま宇宙空間でした。

  悲しいとか、怖いという感情は全く無く、気持ちのいい安心感のみに包まれています。

  すると星のどこか遠くの方から喜びの波が伝わってきました。穏やかな波のせせらぎのように。

   向こうの方で喜んでる人がいるのかな?? 楽しそうだな。と想った瞬間に、僕の中からも喜びの感情が生まれて星全体に喜びの波となって伝わっていきました。 

  喜びと幸せの波が行ったり来たりする光の星は安心と幸福感のみ。 

   また楽しそうな幸せの波が光る星の遠くの方から波のように星全体に広がって僕の方にも伝わってきました。

   喜びの波が行ったり来たりする幸せに覆われた光る星と僕は一体でした。

    肉体はありません。 ふわふわした光だけ。

 

    遠くの方に青く光る地球が見えます。 暗い宇宙に青い星。

     とても美しい。 綺麗っ!

 

  誰かに あっちに行ってもいいよ。 こっちに居てもいいよ。 どっちでもいい。

    と言われたような?? 

     次の瞬間、僕は地球の上空を飛んでました。1つの光の集団で飛んでました。 

     近くで見る地球は海と陸があって、青く見えたのは海で固まっている硬い陸地がある。 陸地?? 個体のみ?? と想った時陸地の方へ光の集団から離れて自分独りで自由に飛んでいる事に気が付きました。木、山、石、全部個体。

  僕が居た星とは違うものがあって面白い。

 個人の自由意志で一体から離れることも以前居た星では出来かったので、自由に1人で自分の行きたいところに行ける。個人の自由意志で好きなことが出来る。一体では無く私独りという感覚がとても面白く、集団から1人離れて自由に移動するということが新鮮でとても気持ちよいものだったので自分の自由意志で地球上空を飛び回ることを楽しんでいました。  個人の自由意志を持てる星、地球。 

 僕が離れた地球の上空を一緒に飛んでいた光の集団は少し驚いたように僕の方に意識を向けているような。。 

   

  突然電話の音。。で我に帰りました。 宮古島の自宅。。。

 電話よりも宇宙に行く瞑想を楽しみたかったので、電話は無視することにしました。 

  

 ところが鳴り止まない電話。 切れては鳴る。 鳴りっぱなし。 

  なんかあったのかな??  ちらっと電話を見ると着信7件マーク。

   母からじゃなかったから安心。

  全て違う人から。 しかも大切な人達からの電話ばかり。。。

  

  量より質を求め、一期一会を大切にしているので普段予約は詰め込まないのですが、気がついてみると、あっと言う間に予約で朝から晩までいっぱいに。更に突然明日宮古島に来るという広島のS君からの電話。こんなに予約詰めにしないんだけれど。

S君いきなり来るか。

  なんかチョー忙しい日になりそう。 大丈夫かな。。 いきなり人気者やん。

 

  そして次の日、仕事を終えても全く疲れませんでした。 全然元気♪

 

   何故か患者さんに、先生はいろいろ分かってるでしょ!  

    とニコニコ顔で何度も言われました。 

 

  ” なっ?? いやいや、分かってませんょ。。。?? 

 

   なんだか、不思議な体験でした。

 

 

 

 

   私は皆、魂は宇宙に繋がっていると思ってます。 

 この世のしがらみを客観的に観れるし依存を無くして全部許せるようになるので最高のマインドフルネスになりますよ! 

 

    歩き方、歩行法で骨盤調整 興味のある方はこちら

                    肩こり

 左の写真をご覧になり、ピンク色部分が張っている方・こっている方は肩甲挙筋(けんこうきょきん)がとてもつかれている状態です。 延長緊張してます。

 この肩甲挙筋は顔が前に傾いている時に頭を支える筋肉です。

・パソコン作業

・スマホや携帯電話の継続的操作

・背中を丸めて首を前に傾けた状態で長時間のゲーム

・デスクワークで偏った姿勢の継続などにより筋肉が疲かれて固くなってしまいます。 肩も肩幅が狭くなったように、前方にいきがちです。(巻き肩)

 

の重さは約5Kgと言われていますがデスクワークの作業時等、顔が前に前に傾いていると肩甲挙筋には20Kgの負担がかかると言われています! 

 20キロの重をささえ続けるのですから、肩がこってしまうわけです。   

 この肩甲挙筋のこりを軽減する方法は、頭が体の上にある状態の時間を少しでも増やし肩の筋肉にかかる負担を減らして頂くことや、出来るだけ頭が前傾しないように工夫・努力をして頂くことで肩にかかる20キロの負担を減らし筋肉の緊張を減らしていきます。

 

 解決策! → 顔が首の上にある状態。 耳は肩の上の姿勢を2週間続けてみて下さい。

        この姿勢でいると集中力が上がるという大学の研究結果がでています。

        椅子を低くしたり、パソコンの位置を高めに設定してみましょう。

         ノートパソコンを電話帳の上に置いただけで姿勢が良くなり

         肩こりが大幅に軽減したという報告がありました。

         集中力が上がって悪いことってそんなに無いですよね♪

         肩こり軽減・集中力向上・姿勢も良くなって下さい!

 

当院ではパソコン作業で疲れのたまリやすい背中・首・肩の筋肉と骨格の調整を施しています。

 長時間のデスクワークにより、背中の肋骨と肋骨の間が開いてしまい、背中が丸まりがちです。  → 肋骨と背骨の調整で背中を元の状態に戻していきます。

★ 猫背改善・・・

 痛くない肋骨調整で骨格を元に戻していき、神経を解放していきましょう。

 筋肉に負担のかからない姿勢や、コリを軽減するストレッチをお知らせしています。

  

 

     

  

        

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 医療行為ではありません。

 

 筋肉の緊張・体の歪みを元の状態に戻していくための整体です。

 

痛みがひどく、骨折・脱臼の可能性がある場合は整形外科の受診をおすすめします。